Ficha da Prova
- Data da Prova
- Local de Largada
- Parque Ecológico do Tietê, Rua Guirá-Acangatara, 70 – Engenheiro Goulart – São Paulo/SP — São Paulo/SP
- Distâncias
- 4k
- Inscrição
- Encerradas
Sobre a Prova
A Rock & Run 5K é um evento esportivo que se consolida no calendário dos corredores paulistanos, oferecendo uma oportunidade de atividade física em um dos espaços verdes mais emblemáticos da capital. Com o objetivo de promover o bem-estar e o esporte, a prova ocorre em um cenário que convida tanto corredores competitivos quanto entusiastas da caminhada a desfrutarem de uma manhã ativa em meio à natureza.
O Percurso
A prova será realizada no Parque Ecológico do Tietê, proporcionando um ambiente propício para a prática esportiva ao ar livre. O percurso de 5K é desenhado para contemplar a infraestrutura do parque, garantindo que os atletas tenham acesso a serviços essenciais como postos de hidratação e suporte médico. O trajeto é planejado para oferecer uma experiência técnica fluida, adequada para diferentes níveis de condicionamento físico.
Distâncias e Categorias
O evento oferece duas modalidades principais para os participantes:
- Corrida 5K: modalidade com cronometragem eletrônica por chip, voltada para atletas que buscam registrar seu desempenho.
- Caminhada 5K: modalidade participativa, sem cronometragem, ideal para quem deseja completar o percurso em um ritmo mais leve e aproveitar o ambiente do parque.
A idade mínima para a participação na corrida é de 14 anos, considerando o ano civil. A organização reforça a importância da avaliação médica prévia para todos os inscritos.
Dicas de Chegada
A largada está marcada para as 08:30 do dia . O evento será realizado na Rua Guirá-Acangatara, 70, no bairro de Engenheiro Goulart. Os participantes devem se planejar para chegar com antecedência, especialmente se optarem pela retirada de kit no dia da prova, que ocorre entre 06:00 e 07:20, mediante pagamento de taxa administrativa.
Kit do Atleta
- Camiseta (exceto kit medalha)
- Medalha
- Número de peito
- Chip
- Água
- Banana
Retirada do Kit
Retirada gratuita na véspera (data/local a definir). Retirada no dia (02/11/2026) das 06:00 às 07:20 na arena do evento (Parque Ecológico do Tietê) mediante taxa administrativa de R$ 34,99.
Premiação
- Classificação Geral: Troféus para os cinco primeiros colocados (masculino e feminino).
- Faixas Etárias: Troféus para os três primeiros colocados (masculino e feminino) nas categorias: 14-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69 e 70+ anos.
- Medalha de participação para todos os concluintes.
Perguntas Frequentes
Respostas diretas sobre a prova, com base nas informações divulgadas pela organização.
Quando acontece Rock & Run 5k?
A prova acontece no dia 02 de novembro de 2026.
Onde acontece Rock & Run 5k?
O evento acontece em São Paulo (SP), com largada em Parque Ecológico do Tietê, Rua Guirá-Acangatara, 70 – Engenheiro Goulart – São Paulo/SP.
Quais são as distâncias de Rock & Run 5k?
As provas oferecidas são de 4k.
Qual o valor da inscrição para Rock & Run 5k?
De acordo com a página oficial na Runff.com.br, o valor da inscrição é R$ 49,99 a R$ 109,99.
Como se inscrever em Rock & Run 5k?
A inscrição é feita pela plataforma oficial Runff.com.br, acessível pelo link de inscrição na página do evento.
O que tem no kit do atleta de Rock & Run 5k?
Segundo a organização, o kit do atleta inclui: Camiseta (exceto kit medalha) Medalha Número de peito Chip Água Banana
Onde e quando retirar o kit de Rock & Run 5k?
Segundo a organização: Retirada gratuita na véspera (data/local a definir). Retirada no dia (02/11/2026) das 06:00 às 07:20 na arena do evento (Parque Ecológico do Tietê) mediante taxa administrativa de R$ 34,99.
Como funciona a premiação de Rock & Run 5k?
Segundo a organização: Classificação Geral: Troféus para os cinco primeiros colocados (masculino e feminino). Faixas Etárias: Troféus para os três primeiros colocados (masculino e feminino) nas categorias: 14-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69 e 70+ anos. Medalha de participação para todos os concluintes.
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