Periodização de Treino para Corrida de Rua
Ficha da Prova
- Data da Prova
- Largada
- Local de Largada
- Avenida Maria de Souza Monteiro, 449, 1 andar, Indianópolis, Caruaru / PE — Caruaru/PE
- Inscrição
- Encerradas
Sobre o Evento
O curso de Periodização de Treino para Corrida de Rua, agendado para o dia , posiciona-se como uma oportunidade técnica essencial no calendário para especialistas do esporte. O evento, realizado na cidade de Caruaru / PE, foca na aplicação científica da organização de cargas de treino para corredores.
Conteúdo Programático
O encontro aborda pilares fundamentais da preparação física e esportiva, como a interpretação de variáveis fisiológicas e biomecânicas. A metodologia explorada visa otimizar o desempenho do atleta amador e profissional, além de atuar preventivamente na redução do risco de lesões através da manipulação estratégica de volume, intensidade e recuperação.
Os participantes poderão aprofundar conhecimentos sobre o monitoramento de carga interna e externa, além da prescrição de treinos baseada em zonas de intensidade. O evento oferece uma combinação de fundamentação teórica e aplicações práticas voltadas para a elaboração de programas de treinamento individualizados e baseados em evidências científicas atuais.
Público-alvo
Este curso é direcionado exclusivamente a profissionais e estudantes da área de Educação Física. A proposta é capacitar os presentes a compreenderem a complexidade da periodização, permitindo que a prescrição do treinamento seja conduzida de forma mais eficiente, segura e personalizada para cada perfil de corredor.
Dicas de Chegada
O evento será realizado na Life Academia Caruaru, localizada na Avenida Maria de Souza Monteiro, 449, 1 andar, Indianópolis. Recomenda-se aos participantes programar o deslocamento com antecedência para garantir o início das atividades às 08:00.
Perguntas Frequentes
Respostas diretas sobre a prova, com base nas informações divulgadas pela organização.
Quando acontece Periodização de Treino para Corrida de Rua?
A prova acontece no dia 27 de setembro de 2026.
Onde acontece Periodização de Treino para Corrida de Rua?
O evento acontece em Caruaru (PE), com largada em Avenida Maria de Souza Monteiro, 449, 1 andar, Indianópolis, Caruaru / PE.
Qual o valor da inscrição para Periodização de Treino para Corrida de Rua?
De acordo com a página oficial na Sympla, o valor da inscrição é R$ 129,90.
Como se inscrever em Periodização de Treino para Corrida de Rua?
A inscrição é feita pela plataforma oficial Sympla, acessível pelo link de inscrição na página do evento.
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