Sobre o Evento

Sobre a Prova

A palestra “Movimente-se: corrida como estratégia de promoção da saúde” é uma iniciativa que integra o projeto Esporte em Movimento, realizado pela Escola do Legislativo Professora Zoi Liboni Cougias Rossini, na Câmara Municipal de Nova Lima. O evento busca disseminar a prática da corrida de rua como um meio acessível e eficaz para a promoção da saúde, focando na prevenção de doenças e na melhoria da qualidade de vida dos participantes.

Com uma abordagem técnica e fundamentada em evidências, a apresentação explora os benefícios físicos e mentais da atividade física regular. O conteúdo é especialmente direcionado para aqueles que desejam iniciar a prática esportiva com segurança, oferecendo orientações sobre como respeitar os limites individuais, manter a constância nos treinos e prevenir lesões comuns no esporte.

Palestrante

O encontro será conduzido pelo Dr. Albená Nunes da Silva, profissional com vasta experiência na área da saúde e do esporte. Ele atua como professor universitário e treinador de corrida, sendo especialista em fisiologia do exercício.

Detalhes do Evento

Data: 07 de maio de 2026
Horário: 19h
Local: Plenário da Câmara Municipal de Nova Lima
Endereço: Praça Bernardino de Lima, 229 – Centro, Nova Lima / MG

Este encontro reforça o compromisso com a autonomia e o bem-estar dos cidadãos, tratando a corrida não como uma questão de performance, mas como um pilar fundamental para uma vida mais ativa e saudável.