Inclusão a Toda Prova – Rio de Janeiro 2026 (Rio de Janeiro / RJ)

Sobre a Prova

O evento Inclusão a Toda Prova chega ao Rio de Janeiro em 2026 com o objetivo de promover o esporte como ferramenta de integração social. A prova, realizada pelo Instituto Olga Kos, destaca-se no calendário esportivo carioca pela sua proposta de unir atletas de diferentes perfis em um mesmo cenário, reforçando o valor da diversidade e da prática esportiva regular.

O Percurso

Os atletas percorrerão as vias do Aterro do Flamengo, um dos locais mais icônicos para a prática de corrida no Rio de Janeiro. O percurso é majoritariamente plano, favorecendo tanto a busca por recordes pessoais quanto a participação de corredores iniciantes e praticantes de caminhada. A organização ressalta que o trajeto está sujeito a ajustes técnicos para melhor atender às necessidades da cidade e dos órgãos públicos, mantendo sempre a estrutura de largada e chegada na mesma região.

Distâncias e Categorias

O evento oferece opções democráticas para atender a diversos públicos, abrangendo desde o corredor experiente até o caminhante recreativo:

• 5K (Corrida)
• 5K (Caminhada)
• 10K (Corrida)

Vale destacar que a prova contempla largadas diferenciadas para o público geral e para pessoas com deficiência, garantindo a organização e a segurança técnica necessárias para todos os participantes.

Dicas de Chegada

O local de largada é o Aterro do Flamengo. Recomenda-se aos participantes que planejem seu deslocamento com antecedência, considerando o intenso tráfego local e as eventuais interdições nas vias do entorno durante o dia da prova.